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Wer schon mal einen Bandscheibenvorfall hatte, weiß, was für Schmerzen das sind. Und wer dann auch noch den ganzen Tag im Homeoffice oder im Büro verbringt, weiß auch, dass Sitzen alles nur noch schlimmer macht. Zum Glück durfte ich den elektrisch höhenverstellbaren Tisch von Flexispot testen. Denn der lässt mich nicht nur im Stehen arbeiten, sondern erfüllt auch noch ganz andere Zwecke. Wie ich einen Arbeitstisch in einen Therapietisch für meine Tochter verwandelte – und er gleichzeitig mich therapierte!

Ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule – schon wieder! Und als auch die x-te Therapie nicht half, ging ich noch mal zum Arzt. "Vielleicht ist es doch noch ein zweiter Bandscheibenvorfall. Aber ein Bandscheibenvorfall an der Brustwirbelsäule ist höchst selten und kommt so gut wie nie vor“, sagte dieser. Selten heißt aber nicht unmöglich. Und so sitze ich nach dem MRT da – mit zwei Bandscheibenvorfällen und einem Sitzjob als Redakteurin, der meine Situation nicht besser macht. Ein Tag ohne Schmerzmittel? Unvorstellbar! Bis ich den elektrisch höhenverstellbaren Tisch von Flexispot entdeckte!

Der E8 von Flexispot ist mehr als ein normaler Schreibtisch. Er lässt sich dank Touch Screen ruckzuck in ein Stehpult verwandeln und ermöglich es mir, sowohl im Stehen als auch im Sitzen zu arbeiten. Es gibt sogar vier Memory-Speicherplätze, sodass ich meine optimale Sitz- und Stehhöhe einstellen kann und einfach nur auf "1“ oder "2“ drücke, um die gewünschte Position auszuwählen. Und die Reichweite ist auch beachtlich: Der Tisch lässt sich auf 62,5 Zentimeter herunter- oder auf 128 Zentimeter hochfahren.

Auch super – vor allem, wenn man Kinder hat, die sich hin und wieder unter dem Tisch verstecken: Ein integriertes Auto-Stopp System sorgt für die nötige Sicherheit und reagiert sofort bei Widerstand: Der Motor wird gestoppt und Tischplatte zurückgefahren. Sogar die bisher nervigen Kabel, die überall herumlagen, lassen sich sauber in einem Rahmen unter dem Tisch verstauen. Nichts hängt mehr herunter, nichts liegt mehr im Weg.

Alle Stolpergefahren aus dem Weg geräumt – und nicht nur das! Bereits nach ein paar Tagen merke ich, dass der E8 von Flexispot mir zwar als Arbeitstisch dient, aber er eigentlich für mich arbeitet: Das Ziehen im Rücken und im Nacken ist kaum noch spürbar, die Kopfschmerzen werden weniger. Das erste Mal schmerzfrei seit Monaten: Was für eine Erleichterung für meinen Arbeitsalltag! Ich muss nun auch nicht mehr wild durch die Wohnung laufen, um mir die Beine zu vertreten, das kann ich nun alles während der Arbeitszeit.

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Der höhenverstellbare Tisch von Flexispot ist nicht nur Therapietisch für mich, sondern auch für meine Tochter. Sie ist entwicklungsverzögert, hat eine ausgeprägte Muskelhypotonie und bekommt Physiotherapie, seit sie acht Monate alt ist. Da kommt mir die Idee, die Übungen mit ihr auf dem Tisch zu machen. Yogamatte drauf und los geht’s! Kein Bücken mehr, kein Knien, kein Ziehen im Rücken. Als unsere Physiotherapeutin den Tisch erblickt, ist auch sie begeistert. Und muss ihn auch gleich ausprobieren!

Im Test: Der höhenverstellbare Flexispot-Tisch ist der Hit!

Besonders für die krankengymnastischen Übungen auf neurophysiologischer Basis nach Vojta, die überwiegend im Liegen erfolgen, ist der E8 super praktisch – und lässt sich nach Bedarf in jede nötige Position befördern. "Der Tisch ist genial“, schwärmt unsere Physiotherapeutin und bringt den Tisch innerhalb von ein paar Minuten in die verschiedensten Positionen – hoch, runter, wieder hoch, alles easy per Knopfdruck in wenigen Sekunden!

Und auch meine Tochter hat Spaß. Das Hoch- und Runterfahren des Tisches empfindet sie als Spiel, die Übungen nicht mehr wie harte Arbeit.

Fit am Rechner: Dieses klappbare Laufband macht dein Stehpult zum Fitnesscenter

Dank des Touch Screens lässt sich der E8 sogar so weit herunterfahren, dass meine Tochter den Tisch als Stütze nutzen und ihre Stehübungen (sie läuft noch nicht) damit machen kann. So spannend war Training noch nie!

Fazit: Der Tisch therapiert gleichzeitig mich und meine Tochter, erleichtert uns beiden (und unserer Physiotherapeutin!) den Alltag und lässt sich dank kinderleichter Bedienung hoch- und runterfahren. Meinem Rücken geht’s wieder besser, ich habe mehr Bewegung während der Arbeit und meine Kleine hat Spaß an ihren Übungen. Wir für unseren Teil möchten den E8 von Flexispot nicht mehr missen. Und wer weiß, was uns sonst noch einfällt, wofür man den Tisch auch noch zweckentfremden kann. Massagen, Kuchen backen – die Möglichkeiten sind unendlich!

LONDON, May 27, 2022--Mavenir, der Netzwerksoftware-Anbieter, der die Zukunft von Netzwerken mit Cloud-nativer Software gestaltet, die in jeder Cloud läuft und die Art und Weise, wie sich die Welt miteinander vernetzt, transformiert, hat heute bekannt gegeben, dass das Unternehmen die SCF Small Cell Awards 2022 für den außergewöhnlichen Beitrag zu einer aufstrebenden Technologie oder Architektur gewonnen hat, und zwar für die Entwicklung und Bereitstellung des ersten komplett containerisierten k

Sean Paul veröffentlicht mit "Scorcha" sein achtes Studioalbum. Neben der Musik hat eine Sache im Leben des Jamaikaners oberste Priorität: seine Familie. Das Tourleben mit zwei Kindern zu vereinbaren, "ist schwer", gesteht Paul im Interview.

Die Hilfsorganisation SOS Méditerranée hat am Freitag an die zuständigen Behörden appelliert, das Rettungsschiff "Ocean Viking" mit 296 geretteten Menschen an Bord in einen sicheren Hafen einlaufen zu lassen. Ein Teil der Migranten an Bord benötige dringend medizinische Hilfe, teilte die NGO am Freitag mit.

Nach dem Amoklauf an einer Grundschule in Texas hat sich Netflix dazu entschieden, der gerade gestarteten Erfolgsserie "Stranger Things" in letzter Minute einen Warnhinweis zu verpassen.

Der Euro hat sich am Freitag im US-Handel über 1,07 US-Dollar behauptet. Zuletzt notierte die Gemeinschaftswährung bei 1,0727 Dollar. Im europäischen Geschäft war sie noch kurzzeitig unter 1,07 Dollar gefallen. Die Europäische Zentralbank (EZB) setzte den Referenzkurs auf 1,0722 (Donnerstag: 1,0697) Dollar fest. Der Dollar kostete damit 0,9327 (0,9348) Euro.

Die Bundesregierung hat erstmals wegen der Menschenrechtslage in der chinesischen Provinz Xinjiang Investitionsgarantien für ein Unternehmen abgelehnt. Betroffen seien insgesamt vier Anträge auf Verlängerung von Garantien, wie das Bundeswirtschaftsministerium am Freitag mitteilte. Ein Firmenname wurde nicht genannt. Dem "Spiegel" zufolge dürfte es sich um Volkswagen handeln.

Ab Juni wird der Nahverkehr in Deutschland so günstig wie nie. Eine Umfrage zeigt, dass Ticketkontrollen weniger streng ausfallen werden.

"Modern Family"-Star Jesse Tyler Ferguson und Ehemann Justin Mikita werden erneut Eltern. Das Paar erwartet im Herbst sein zweites Kind, wie Ferguson bei Instagram verkündete.

Entwicklungsministerin Schulze besucht als zweites Mitglied der Bundesregierung die Ukraine und sichert den Menschen zivile Hilfe aus Deutschland zu. Russische Kräfte melden weitere Erfolge im Osten. Die aktuellen Entwicklungen.

Von Spitzenklubs wie dem FC Bayern und dem BVB bis zu den Aufsteigern Schalke 04 und Werder Bremen: Die Bundesliga rüstet sich für die neue Saison. SPORT1 zeigt alle perfekten Wechsel der 18 Bundesligisten.

(neu: u.a. Sjewjerodonezk, Selenskyj-Draghi, Truss)

Der erst 23-jährige Trent Alexander-Arnold steht kurz vor seinem zweiten Champions-League-Titel. Vor dem Spiel gegen Real Madrid, erklärte er, dass er einen harten Kampf auf dem Feld erwartet.

Die US-Börsen haben am Freitag an ihre jüngste Erholung angeknüpft. Nach dem Kursrutsch von Anfang April bis Mitte Mai hätten Schnäppchenjäger erneut zugegriffen und die vermeintlich günstigen Kurse zum Einstieg genutzt, sagten Börsianer.

Justin Timberlake hat seinen gesamten Musikkatalog verkauft. Der Wert des Deals über rund 200 Songs wird auf rund hundert Millionen Dollar geschätzt.

Bislang kamen die Luxusauto-Hersteller in der Chipkrise weitgehend ungeschoren davon. Jetzt leidet Rolls-Royce Mangel, wie ein internes Schreiben zeigt.

(fehlendes Wort "Millionen" im ersten Satz ergänzt)

Sadio Mane tritt am Samstag im Finale der Champions League mit Liverpool gegen Real Madrid an. Trainer Jürgen Klopp glaubt nicht, dass der Senegalese von einem Bayern-Transfer abgelenkt ist.

Wer daheim weniger als 10 Megabit pro Sekunde im Download bekommt, hat einen Anspruch auf Besserung - so sehen es Pläne der Bundesregierung vor. Aus dem Bundesrat heißt es nun, die Mindestvorgabe reiche nicht.

Riesen-Knall! Rio Ferdinand und John Terry geraten bei Twitter aneinander. Schuld ist ein Fußballer-Ranking - es kommt aber auch der Wirbel um einen vermeintlichen Rassismus-Vorfall zur Sprache.

Die Lage auf dem Wohnungsmarkt verschärft sich besonders in den Großstädten. Davon sind vor allem Singles und Familien mit Kindern betroffen.